DISPONIBLES EN ABRIL 2009

Claudia M. González MS. RD. LD/N tiene el placer de introducir un nuevo método para perder o mantener el peso, comer balanceadamente y/o mejorar la salud.

El IN SHAPE PLATE es un sistema que te ayudará a olvidarte de dietas, mientras que aprendes a comer saludablemente tú y/o tu familia sin necesidad de contar calorías, pesar porciones, seguir sistemas de puntos o leer un libro con información confusa y compleja.

El IN SHAPE PLATE es fácil de seguir y puede ayudarte a perder peso, controlar una diabetes, bajar los niveles de colesterol y/o presión arterial altos; mientras que disfrutas de tus comidas típicas de tu país, pero en proporciones adecuadas y preparadas más saludablemente, por consiguiente con menos calorías.

El IN SHAPE PLATE puede ser usado por adultos*, niños* y jóvenes* como un sistema de alimentación que se basa en recomendaciones de las asociaciones de salud más importantes de los Estados Unidos como, www.mypyramid.org, US Dietary Guidelines, entre otras.

El IN SHAPE PLATE consiste en un plato de 10 pulgadas, un plato hondo (tazón) de 8 onzas, y un vaso de 6-8 onzas.